一、竞赛宗旨

为了进一步增强学生的职业生涯规划意识，使学生掌握职业生涯规划基本方法，树立正确的成才观和就业观，确立正确的奋斗目标，提高学生的就业创业能力，学校决定举办2019年大学生职业生涯规划技能竞赛。

二、参赛对象

辽宁理工职业学院2017级、2018级全体在校学生。

三、报名方式及截止日期、比赛时间及地点

1.报名方式及截止日期

报名方式：由各班班长将参赛学生报名信息汇总表（附件）上报到南、北校区相应联系人处

截止日期：2019年5月17日16:30前

2.比赛时间：

（1）预赛：2019年5月20日—2019年5月31日

（2）决赛：2019年6月12日下午13:30

3.比赛地点：北校区主楼509教室

南校区综合楼501教室

四、竞赛内容

预赛：

“个人职业生涯规划书”评选。参赛选手撰写“个人职业生涯规划书”，并提交纸质版规划书作品一份（A4纸打印）。各班班长（负责人）统一将参赛作品上报到南、北校区相应联系人处。

规划书必须包括确定个人志向、自我评估和职业生涯机会或前景评估、职业的选择、确定职业生涯路线、设定职业生涯目标、制定个人行动计划与措施等六个方面内容，标题可自拟；必须有封面和目录，并在封面上注明参赛者的姓名、系别、年级专业班级、联系方式等信息。

决赛：

1.一分钟的个性自我介绍，形式可多样。

2.参赛选手进行三—五分钟自我陈述，作品讲解，选手讲解可以不脱稿，主要是对“职业生涯设计方案”进行介绍，可自行决定是否邀请别人配合进行模拟。

3.现场答辩，由评委进行现场评审，给出最后成绩。

五、参赛作品要求

1.参赛作品要求内容完整、简明扼要，格式清晰，版面大方美观，创意新颖，能充分体现个性而不落俗套，能充分展现大学生朝气蓬勃的精神风貌及未来职场新人的职业形象。

2.参赛作品不得抄袭、剽窃、盗用他人作品，一经发现即取消参赛资格。

3.所有参赛作品概不退稿，请自行保留底稿。

4.如有未尽事宜，将及时修订。

六、竞赛形式

比赛分为预赛和决赛两个阶段进行。其中，预赛以评审个人职业生涯规划书的方式进行。淘汰40%的作品（不获奖），30%左右的参赛项目获比赛三等奖，30%左右入围决赛，角逐一、二等奖。决赛采取自我介绍、自由陈述和现场答辩相结合的方式进行，按照10%、20%的比例评出一、二等奖。

七、奖项设置

根据竞赛成绩，从高到低排序，按参赛人数（组）的10%设一等奖，20%设二等奖，30%设三等奖。由辽宁理工职业学院颁发获奖证书。一等奖获创新学分1分，二等奖获创新学分1分，三等奖获创新学分0.5分。

八、承办单位

思政教研部

办公室地址：北校区主楼1203室

联系人：胡老师（手机13840632821）

北校区联系人：机械分院 张乐乐（手机：151 4073 9227）

南校区联系人：经管分院 张舒涵（手机：188 4019 1800）

附件：《辽宁理工职业学院职业生涯规划技能竞赛报名汇总表》